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Vitamin-D-Supplementation: Aktuelle Evidenzlage
Die Fallstudie beschäftigt sich mit den Aufgaben von Vitamin D im Stoffwechsel und seinen Auswirkungen auf die Knochen- und Muskelgesundheit. Sie gibt Auskunft über die Empfehlungen bzgl. Einnahme von Supplementen, deren Dosierung und zur körpereigenen Vitamin-D-Produktion an der Sonne. Weiter geht sie auf Vitamin-D-Wirkungen ausserhalb der Knochengesundheit ein.
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